Laïmina Sports propose des cours et des stages de sports nautiques ainsi que de la location et vente de matériel.
Nous nous adressons à tout type de public; individuels, groupes, étudiants et enfants. Seul, en couple, en famille, entre amis ou entre collègues
Hicham et ses collaborateurs vous accueille pour vous conseiller et vous proposer la formule la mieux adaptée à vos attentes.
Nos Services
Cours
Nous adaptons nos cours à vos demandes, en groupe ou individuel, niveau débutant ou expert
Voyage Stage
Nous organisons des voyages en France, Espagne, Maroc avec possibilité de suivre des stages de sup
Location
Location materiel de sports nautiques
Vente
Vente materiel de Stand up paddle
Formation d’instructeur
formation d’instructeur
Historique de Stand up paddle
Le stand up paddle aussi nommé SUP, ou simplement paddle ou plus rarement planche à rame1, est un sport de glisse nautique où le pratiquant se tient debout (stand up en anglais) sur une planche plus longue qu'une planche de surf classique, se propulsant à l'aide d'une pagaie (paddle).
Les bienfaits du Stand up paddle
TONIFIER SES MUSCLES SE MAINTENIR EN FORME EN PRENANT DU PLAISIR Ramer debout sur la planche, même à allure lente, sollicite le système cardiovasculaire mais aussi énormément de muscles : – les jambes qui assurent la stabilité (proprioception), – la ceinture abdominale qui transmet l’effort de rame à la planche – le haut du corps (épaules, bras, dorsaux) qui s’active dans le mouvement de rame.
